+2000 aulas realizadas com o PreAtleta

Seu app de treinos específicos para prevenir lesões,
melhorar performance e ganhar longevidade esportiva.

Um app completo com treinos inteligentes para você evoluir no esporte que você pratica e reduzir riscos de se lesionar.

Ideal para atletas amadores e recreativos que querem consistência, performance e longevidade.

✓ Acompanhamento profissional
✓ Metodologia baseada em ciência
✓ Suporte direto com o fisioterapeuta
✓ Sem fidelidade · Garantia de 7 dias · Cancele quando quiser
O aplicativo

Programas específicos para cada modalidade

Em vez de ir toda semana ao consultório, você recebe no celular um plano personalizado de prevenção, fortalecimento e mobilidade que cabe na sua rotina — com acesso direto ao fisioterapeuta. Programas estruturados para corrida, ciclismo, boxe, futebol, crossfit, musculação e muito mais.

// Programas
Por modalidade

Cada esporte tem seu programa específico: corrida, ciclismo, boxe, futebol, crossfit, musculação e outros.

// Treinos guiados
Vídeos e instruções

Fortalecimento, mobilidade e flexibilidade com demonstração passo a passo.

// Notificações
Lembretes inteligentes

Avisos pra não perder o ritmo dos treinos e da rotina de prevenção.

Tela do aplicativo PreAtleta Digital com programas de prevenção de lesões
O que está acontecendo

Você treina sério, mas o corpo trava no caminho

A ausência de prevenção de lesões é a causa silenciosa que trava a evolução de atletas amadores.

Dor, lesões que se repetem, medo de forçar, evolução estagnada — mas ninguém te dá um caminho claro.

80%

dos atletas amadores sofrem pelo menos uma lesão por ano. A maioria delas é prevenível com fortalecimento e mobilidade específicos.

✕

Dor recorrente que ninguém sabe explicar

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Lesões que aparecem sempre no mesmo lugar

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Treinos sem controle de carga

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Mobilidade e flexibilidade travadas há anos

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Medo de que o corpo não aguente mais

Quem criou

Do consultório de alto nível ao seu celular

Metodologia de prevenção de lesões desenvolvida por Bruno Sena — fisioterapeuta esportivo pós-graduado, com formação em cursos internacionais e experiência clínica com atletas de base e clubes esportivos.

Bruno Sena, fisioterapeuta esportivo
Bruno Sena na clínica Sena Sports

Bruno Sena

Fisioterapeuta esportivo · Fundador Sena Sports

Fisioterapeuta esportivo pós-graduado na área, com formação em cursos internacionais de ponta em prevenção e reabilitação. Atua com atletas de base, amadores, times e clubes esportivos na Bahia.

No consultório, desenvolvi um método clínico próprio, baseado em evidência científica, unindo protocolos internacionais à realidade do atleta brasileiro. Vi o mesmo ciclo se repetindo: atleta treina, sente dor, para, volta, se lesiona de novo. O problema quase nunca era falta de esforço — era falta de estratégia clínica.

"Todo atleta merece treinar com segurança e longevidade — não só o profissional."

Criei o PreAtleta Digital pra democratizar esse cuidado e levá-lo a quem não pode estar presencialmente na clínica.

Um recado honesto

Não existe tratamento milagroso — resultado real depende de constância no app, atendimentos presenciais quando necessários e acompanhamento de uma equipe multiprofissional.

Quem já treina com o método

Atletas que voltaram a treinar sem dor

Depoimentos reais de quem aplicou o método Sena na prática.

★★★★★

"Voltei a correr depois de 2 anos parado por causa de canelite. Em 3 meses, consegui completar minha primeira meia maratona — sem dor."

RM
Rafael Menezes
Corredor amador · 38 anos
★★★★★

"Jogo bola toda semana há 15 anos. Vivia com dor no joelho. O método do Bruno me deu mobilidade e força que eu nem sabia que faltava."

CL
Carlos Lima
Futebol amador · 42 anos
★★★★★

"Faço crossfit há 5 anos. Tinha dor recorrente no ombro. Com 6 semanas seguindo o programa, a dor sumiu e melhorei minha performance nos lifts."

JS
Juliana Souza
Crossfit · 31 anos
★★★★★

"O suporte direto pelo WhatsApp faz toda a diferença. Tirar dúvidas com um fisio de verdade, na hora, é algo que nenhum app genérico oferece."

PA
Paulo Andrade
Musculação · 45 anos
Planos promocionais

Comece em até 48 horas

Após a assinatura, seu treino personalizado é entregue em 1 a 2 dias úteis. Prevenção de lesões com acompanhamento contínuo do fisioterapeuta especialista — investimento menor que uma consulta presencial. Cancele quando quiser.

Plano mensal
R$ 129 /mês
flexibilidade total · sem compromisso de longo prazo
// Incluso
✓ Avaliação inicial personalizada
✓ Plano adaptativo semanal
✓ Biblioteca completa de exercícios
✓ Análise de carga em tempo real
✓ Protocolos por modalidade
✓ Relatórios mensais em PDF
✓ Acesso direto ao fisioterapeuta
✓ Suporte em até 24h úteis
Assinar mensal · R$ 129/mês →
Garantia de 7 dias · 100% do seu dinheiro de volta em ambos os planos
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Canais diretos

Dúvidas sobre o PreAtleta Digital, prevenção de lesões ou procurando atendimento presencial na clínica Sena Sports em Lauro de Freitas? Escolha o canal que preferir.